Idrætsskader er typisk en pludselig opstået skade eller en skade som følge af gentagne mindre overbelastninger. Behandlingen er afhængig af skadens type, men kan indeholde manuel behandling suppleret med tape og/eller apparaturbehandling, for senere at overgå til genoptræning med specifikke styrke- og stabilitetsøvelser ofte i relevans til den pågældende idræt.
Slutteligt vurderes og justeres idrætsudøverens træningsmønster.